החורף בפתח ואיתו גם כאבי גרון והצינון, מעבר למוצרי המציצה והאנטיביוטיקה שרבים מאיתנו יצרכו בהמהלך החורף, מומלץ לחזור ולגרגר קיימים תכשירים המבוססים על צמחי מרפא אנטיספטים, אשר יכולים גם לחטא את חלל הגרון, גם להקל על הנפיחות והכאב ובעיקר לייצר תגובה אנטי ויראלית אשר תמנע את המשך התפתחות הסימפטומים.
בעבר נהגו לטפל בתופעת כאבי גרון עונתיים בעזרת גרגור של מיץ לימון סחוט טבעי או גרגור של מי מלח, משרה של שום ועוד כהנה וכהנה ולעיתים התוצאות היו מפתיעות ויעילות. חשוב לזכור ולשלב חומר לגרגור כך ניתן יהיה להבטיח טיפול מקומי יעיל לצד הטיפול התרופתי.
